Community Kitchen Garden

Ajankohtaista

Alla löydät tulevia kursseja, jotka järjestetään yhteistyössä kansalais- ja aikuisopistojen kanssa. Ilmoittautuminen on käynnissä ja tapahtuu järjestävän kansalaisopiston sivulla. 

Image by Lina Trochez

Meridiaanit ja chakrat hyvinvointisi tukena
Tiistaisin 18.1.-8.3. klo 18-19.30. 

Auranlaakson kansalaisopisto

Kurssilla oppii ymmärtämään kehon energiajärjestelmiä, meridiaaneja ja chakroja. Tutustumme teoriaan ja sen lisäksi teemme harjoituksia, joilla voi saada omakohtaisen kokemuksen energiajärjestelmien tuntemisen hyödyistä. Harjoitukset ovat yksinkertaisia fyysisiä liikkeitä, visualisointeja tai kirjoitusharjoituksia. Ne tukevat omaa hyvinvointia niin kehon, mielen kuin tunteiden tasolla.

 

Kurssin alussa perehdymme  meridiaanien avulla maadoittumiseen, stressireaktion purkuun, mielen rauhoittamiseen ja samalla kehon energiavirran vahvistamiseen. Kurssin toisella puoliskolla tasapainotamme energiakeskuksia ja tuemme mm feminiini- ja maskuliinienergian tasapainoa, autenttista itseilmaisua ja intuition kuulemista. Osallistuminen ei edellytä ennakkotietoja meridiaaneista tai chakroista.

 

Kurssi toteutetaan verkkokurssina Zoom-alustalla. Tapaamisista saa tallenteet, jotka ovat käytössä kurssin ajan.

Image by Deniz Altindas

Meridiaanit ja chakrat hyvinvointisi tukena 
Torstaisin 20.1.-10.3. klo 17:30-19:00
Vantaan Aikuisopisto

Kurssilla oppii ymmärtämään kehon energiajärjestelmiä, meridiaaneja ja chakroja. Tutustumme teoriaan ja sen lisäksi teemme harjoituksia, joilla voi saada omakohtaisen kokemuksen energiajärjestelmien tuntemisen hyödyistä. Harjoitukset ovat yksinkertaisia fyysisiä liikkeitä, visualisointeja tai kirjoitusharjoituksia. Ne tukevat omaa hyvinvointia niin kehon, mielen kuin tunteiden tasolla.

 

Kurssin alussa perehdymme  meridiaanien avulla maadoittumiseen, stressireaktion purkuun, mielen rauhoittamiseen ja samalla kehon energiavirran vahvistamiseen. Kurssin toisella puoliskolla tasapainotamme energiakeskuksia ja tuemme mm feminiini- ja maskuliinienergian tasapainoa, autenttista itseilmaisua ja intuition kuulemista. Osallistuminen ei edellytä ennakkotietoja meridiaaneista tai chakroista.

 

Kurssi toteutetaan verkkokurssina Zoom-alustalla. Tapaamisista saa tallenteet, jotka ovat käytössä kurssin ajan.

Image by Max van den Oetelaar

Meridiaanit ja chakrat hyvinvointisi tukena 
Maanantaisin 28.2.-28.3. klo 18:00-19:30
Keravan Opisto

Kurssilla oppii ymmärtämään kehon energiajärjestelmiä, meridiaaneja ja chakroja. Tutustumme teoriaan ja sen lisäksi teemme harjoituksia, joilla voi saada omakohtaisen kokemuksen energiajärjestelmien tuntemisen hyödyistä. Harjoitukset ovat yksinkertaisia fyysisiä liikkeitä, visualisointeja tai kirjoitusharjoituksia. Ne tukevat omaa hyvinvointia niin kehon, mielen kuin tunteiden tasolla.

 

Kurssin alussa perehdymme  meridiaanien avulla maadoittumiseen, stressireaktion purkuun, mielen rauhoittamiseen ja samalla kehon energiavirran vahvistamiseen. Kurssin toisella puoliskolla tasapainotamme energiakeskuksia ja tuemme mm feminiini- ja maskuliinienergian tasapainoa, autenttista itseilmaisua ja intuition kuulemista. Osallistuminen ei edellytä ennakkotietoja meridiaaneista tai chakroista.

 

Kurssi toteutetaan verkkokurssina Zoom-alustalla. Tapaamisista saa tallenteet, jotka ovat käytössä kurssin ajan.