
Mitä coaching voi antaa sinulle?
Mitä coachingista voi odottaa?
-
Saat lisää luottamusta, vakautta ja keveyttä. Koet yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen.
-
Tunnet helppoja ja toimivia välineitä, joilla voit aina tasapainoittaa energiasi oli tilanteesi sitten mikä tahansa.
-
Sisäinen muutos luo ulkoisen muutoksen eli saat konkreettisia muutoksia. Mutta kenties silti aina mahtavimmalta tuntuu sisäinen muutos! Ulkoinen muutos on kuin kiva bonus.
Miksi työskennellä minun kanssani?
mieli & dialogi
Coaching on dialogi, joka pohjautuu aktiiviseen kuunteluun ja kysymysten asettamiseen. Kysymyksen auttavat sinua löytämään vastauksia ja kirkastamaan tilannettasi. Diaologin myötä voit päästää irti rajoittavista uskomuksista ja tunteista, joita olet mahdollisesti kantanut mukanasi. Tämä prosessi luo tilaa aivan uusille mahdollisuuksille.
kehon viisaus
Dialogin ohella ohjaan sinua myös kehollisilla harjoituksilla. Keholliset harjoituksest auttavat vapauttamaan tunteita ja tasapainottamaan omaa energiaa. Monia asioita, kuten luottamusta ja turvaa on helpompi vahvistaa kehonkautta kuin mentaalisesti. Keholliset harjoitukset lisäävät energiaa, selkeyttä ja luottamusta.
intuitio ja sisäinen viisaus
Tarpeen tullen ja kiinnostuksesi mukaan voin ohjata sinua myös rentoutuksen, meditaation tai taideterapeuttisin välinein kuten kirjoituksen tai maalauksen ja avulla. Nämä auttavat avautumaa intuitiolle ja sisäiselle viisaudelle. Prosessin ei tarvitse olla työläs ja hankala, vaan jo tästä prosessista voi nauttia!
Olen life coach ja mentori. Koulutukseni olen saanut International Coach Academyssa ja minulla on kasvatustieteen maisterin tutkinto. Näiden lisäksi oma ammatillinenn ja henkilökohtainen polkuni on rikastunut etenkin meditaation, idän filosofioiden ja luovien metodien kuten kirjoittamisen ja maalaamisen kautta.
Niin paljon kuin olenkin kiinnostunut tieteestä ja oppimisesta, koen, että suurimmat saavutukset henkisessä kasvussa tulevat poisoppimisen, vapautumisen kautta sekä syventämällä yhteyttä itseen.
Missioni on antaa tukea paluussa kotiin omaan itseen -ei johonkin aina saavuttamattomassa olevaan ihanne minään. Näissä prosesseissa ei tarvitse selvitä yksin ja olisi mahtavaa olla hetki mukana matkallasi!
Jos haluat tietää minkälaista olisi työskennellä kanssani, tarjoan yhden ilmaisen session, jolloin voit kokea coachingia käytännössä ja voimme jutella lisää siitä kuinka coaching voisi tukea sinua omassa tilanteessasi.

Coaching-paketti
Tapaamiset
Ensimmäinen tapaaminen on kartoitussessio. Se ja kaikki varsinaiset coaching tapaamiset kestävät 60 min ja tapaamme Zoom- alustalla.
Tapaamisrytmi
Voit valita sopia coaching -tapaamiset viikon tai kahden viikon välein.
Muistiinpanot
Saat sessioista muistiinpanoja sähköpostitse, jolloin voit palata tärkeimpiin kohtiin myöhemmin milloin haluat.
Välineitä
Saat käyttöösi sinulle räätälöityjä harjoituksia, kuten somaattisia liikkeitä, energia-tekniikoita, kirjoitusvinkkejä ja luovia välineitä.
Sähköpostituki
Sessioiden välillä voit olla minuun yhteydessä sähköpostitse. Olen jakamassa surut ja juhlistamassa askeleita prosessin vaiheista!
Bonus
Saat käyttöösi Sinun Ateljee -sivun ilmaiseksi coaching ajalle. Sinun Ateljeessa pääset viikottaiseen qigong-tunnille ja voit katsoa videoita.
390€
Hinta sisältää ALV:n 24% 93,6€. Maksu ilman ALV:ia on 296,4€.
Paketti on sopiva, kun haluat investoida tukeen ennalta sovituksi jaksoksi ja saada "kaiken irti" coachingista.
75€
Hinta sisältää ALV:n 24%, 18 € Hinta ilman ALV:ia 57€
Jos kaipaat muutamaa coaching-kertaa, vaikka akuutisti, voit varata yksittäisiä tapaamisia.
Mitä muut sanovat?
